标题：🔥DeepSeek 的 12 种顶级 Prompt 框架，让你的 AI 提问不再“瞎猜”！
你有没有遇到过这样的情况？
你在 DeepSeek 上提问：“帮我写一篇关于环保的文章。”
结果它输出了一篇泛泛而谈、结构混乱、毫无重点的“流水账”。
不是 AI 不行，而是你不会提问。
在当今这个 AI 高速发展的时代，会使用 AI 已经成了最基本的生产力技能。但真正拉开差距的，不是你会操作多少个 AI 工具，而是你会不会用高级的 Prompt（提示词）去引导 AI 输出高质量内容。
今天，我将为你揭秘 DeepSeek 的 12 种顶级 Prompt 框架，每一种都能帮你精准表达需求、提升效率、获得高质量回答！
🎯 什么是 Prompt 框架？
Prompt 框架是一种结构化的提问模板，它帮助你清晰地告诉 AI：
- 我想解决什么问题？
- 我需要什么样的格式/风格？
- 我希望得到怎样的结果？
有了这些框架，AI 就不再是“瞎猜”，而是能像助手一样，提供你真正需要的答案。
🧠 深度解析：12种顶级 Prompt 框架
1. CARE 框架（Context, Action, Result, Example）
帮你在讨论中明确上下文、行动、期望结果，并通过示例进一步阐明。
📌 使用场景：复杂议题讨论、产品策划、项目汇报等
💡 示例提问：
请以 CARE 框架帮我分析：我想为一家初创公司设计微信公众号运营方案。
(Context)公司在做智能教育硬件，目标用户是 K12 家庭；
(Action)我希望制定一个三个月的推文计划；
(Result)希望能提升粉丝增长和转化率；
(Example)比如第一周可以介绍产品研发故事，第二周展示用户案例。2. TRACE 框架（Target, Role, Audience, Context, Expectation）
提升你的沟通与决策效率。
📌 使用场景：撰写邮件、演讲稿、对外提案等
💡 示例提问：
请以 TRACE 框架帮我写一封给客户的产品升级通知。
(Target)告知新功能上线；
(Role)我是产品经理；
(Audience)是长期合作的企业客户；
(Context)这次版本更新提升了数据安全性和响应速度；
(Expectation)希望客户尽快完成系统升级并反馈体验。3. TAG 框架（Task, Action, Goal）
明确任务、所需行动及最终目标。
📌 使用场景：日常办公、任务分解、团队协作等
💡 示例提问：
请以 TAG 框架帮我拆解下周要做的市场调研工作。
(Task)调研竞品在教育行业的投放策略；
(Action)包括收集广告素材、分析投放渠道、整理关键信息；
(Goal)形成一份可执行的投放优化建议报告。4. SPAR 框架（Situation, Problem, Action, Result）
让你清晰掌握当前情境、问题、行动及期望结果。
📌 使用场景：问题分析、案例复盘、解决方案生成等
💡 示例提问：
请以 SPAR 框架帮我回顾上个月的活动推广效果。
(Situation)我们在天猫做了直播带货；
(Problem)流量不错但转化率低；
(Action)调整了主播话术和促销方式；
(Result)最终转化率提升了 15%。5. SAGE 框架（Situation, Action, Goal, Evaluation）
明确现状、行动、与终极目标。
📌 使用场景：职业规划、项目评估、绩效反馈等
💡 示例提问：
请以 SAGE 框架帮我评估我的自媒体运营状况。
(Situation)我现在主要在小红书发笔记；
(Action)每周发布 3 篇原创内容；
(Goal)希望三个月内粉丝突破 1w；
(Evaluation)目前平均阅读量 5000，涨粉缓慢。6. APE 框架（Action, Purpose, Expectation）
明确行动、目标与期望。
📌 使用场景：任务布置、创意构思、资源申请等
💡 示例提问：
请以 APE 框架帮我写一段向领导申请预算的理由。
(Action)我想采购一套数据分析工具；
(Purpose)为了提高运营团队的数据处理效率；
(Expectation)预计每月节省人工时间约 20 小时。7. ROSES 框架（Role, Objective, Situation, Solution, Steps）
让角色、目标、情境、解决方案及步骤更加明确。
📌 使用场景：方案策划、提案写作、问题解决等
💡 示例提问：
请以 ROSES 框架帮我设计一个员工培训计划。
(Role)我是HR负责人；
(Objective)提升新员工对公司文化的认同感；
(Situation)我们发现新人前三个月离职率较高；
(Solution)开展为期两周的文化+业务融合培训；
(Steps)第1天价值观讲解、第3天团建、第5天模拟实操等。8. CLIP 框架（Challenge, Limitation, Insight, Plan）
📌 使用场景：项目总结、经验分享、失败复盘
💡 示例提问：
请以 CLIP 框架帮我总结这次电商大促的问题。
(Challenge)订单量激增导致服务器崩溃；
(Limitation)未提前做好压力测试；
(Insight)需建立弹性扩容机制；
(Plan)下季度部署云服务器集群架构。9. STAR 框架（Situation, Task, Action, Result）
📌 使用场景：面试自我介绍、简历优化、职场晋升材料
💡 示例提问：
请以 STAR 框架帮我润色我的项目经历描述。
(Situation)我在某科技公司担任运营；
(Task)负责年度用户增长计划；
(Action)组织了社群拉新+裂变活动；
(Result)实现注册用户增长 300%。10. GROW 框架（Goal, Reality, Options, Will）
📌 使用场景：个人成长、职业发展、教练式对话
💡 示例提问：
请以 GROW 框架帮我规划转行到 AI 行业的路径。
(Goal)从传统运营转行为 AI 产品经理；
(Reality)目前对技术理解较浅；
(Options)考虑参加线上课程或找实习；
(Will)决定先报 AI 基础训练营。11. IDEAL 框架（Identify, Define, Explore, Act, Look back）
📌 使用场景：创新思考、问题解决、头脑风暴
💡 示例提问：
请以 IDEAL 框架帮我思考如何优化客服满意度。
(Identify)用户投诉集中在回复慢；
(Define)定义问题是客服响应机制落后；
(Explore)尝试引入 AI 客服机器人；
(Act)试点部署，设置优先级规则；
(Look back)满意度提升了 20%。12. OSCAR 框架（Outcome, Situation, Communication, Action, Review）
📌 使用场景：团队协作、跨部门沟通、项目运作
💡 示例提问：
请以 OSCAR 框架帮我记录上周的市场会议。
(Outcome)确定下季度品牌主推方向；
(Situation)销售反馈用户偏好变化；
(Communication)市场部与研发部达成共识；
(Action)启动新品预研流程；
(Review)下次会议将评估进度。✅ 总结：学会这 12 种框架，你也能成为 Prompt 高手！
AI 很强，但它不是思想家，它是执行者。
而你的思维越清晰，它的表现就越惊艳。
掌握这些 Prompt 框架，不仅能让你和 AI 的对话更高效，还能帮助你：
- 更清晰地表达自己的想法
- 更有逻辑地组织内容
- 更专业地应对各种工作挑战
💬 互动话题：
你最常用哪种 Prompt 框架？
或者你有没有因为提问方式不同，导致 AI 回答质量差异的经历？
欢迎留言交流！
📌 推荐学习资源：
如果你也想系统性地学习 Prompt 技法，推荐你看看我的博客文章，已更新至 V3 版本，包含更多行业场景应用、写作套路、反向调试技巧等内容。
🔚 最后一句话送给所有想用好 AI 的你：
提问的艺术，决定了你与 AI 合作的高度。
别再让 AI 猜你想什么，用框架，让它懂你！
转发+点赞+收藏三连，让更多人掌握 AI 提问的核心竞争力！